ALA | Kyselina alfa lipoová (Alpha Lipoic Acid) 600 mg (60 rastlinných kapsúl) - NOW® Foods

Kyselina alfa-lipoová (ALA) v extra sile 600 mg na kapsulu. Unikátny antioxidant rozpustný vo vode aj v tukoch – pôsobí v celom tele. 60 rastlinných kapsúl, 60 dní. NOW® Foods.

Prečo ALA?

• ✅ 600 mg na kapsulu (Extra Strength) – jedna z najsilnejších dávok ALA na trhu
• ✅ Rozpustná vo vode aj tukoch – na rozdiel od väčšiny antioxidantov pôsobí v oboch prostrediach
• ✅ Pomáha recyklovať vitamín C a E – obnovuje ich antioxidačnú kapacitu po vyčerpaní
• ✅ Telo ju vytvára prirodzene – ale produkcia s vekom klesá
• ✅ Rastlinné kapsuly, GMP výroba

Čo je kyselina alfa-lipoová?

ALA (kyselina alfa-lipoová) je organosírová zlúčenina, ktorá sa prirodzene nachádza v mitochondriách – bunkových elektrárňach, kde sa vyrába energia (ATP). V tele funguje ako kofaktor pre viaceré enzýmy zapojené do energetického metabolizmu, najmä pyruvátdehydrogenázu a alfa-ketoglutarátdehydrogenázu v Krebsovom cykle.

Unikátna vlastnosť ALA je jej amfifilita – je rozpustná vo vode aj v tukoch. Vďaka tomu pôsobí v cytoplazme buniek (vodné prostredie) aj v bunkových membránach (lipidové prostredie). Väčšina antioxidantov funguje len v jednom z týchto prostredí – vitamín C vo vode, vitamín E v tukoch. ALA funguje v oboch.

Navyše, ALA dokáže recyklovať iné antioxidanty – vitamín C, vitamín E a glutatión – po tom, čo sa „spotrebujú" pri neutralizácii voľných radikálov. Preto sa v odbornej literatúre niekedy označuje ako „univerzálny antioxidant".

Čo hovorí veda

Meta-analýza 24 randomizovaných kontrolovaných štúdií (1 484 účastníkov) publikovaná v European Journal of Pharmacology analyzovala suplementáciu ALA v rôznych klinických kontextoch. Výsledky ukázali štatisticky významné zmeny v sledovaných biomarkeroch oxidačného stresu.

Zdroj: Akbari M et al., European Journal of Pharmacology, 2018 – pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30236962

ALA si najčastejšie vyberajú biohackeri, ľudia nad 40 rokov a ľudia s aktívnym životným štýlom, ktorí hľadajú silný a univerzálny antioxidant. Medzi obľúbené dôvody nákupu patrí kombinácia s inými antioxidantmi (vitamín C, NAC) a záujem o podporu mitochondriálneho zdravia.

Zloženie

RI pre kyselinu alfa-lipoovú nie je stanovený.

Ďalšie zložky: hypromelóza (rastlinná kapsula), kalcium laurát, oxid kremičitý.

Ako užívať

1 kapsulu denne. Najlepšie na prázdny žalúdok (30 minút pred jedlom) – jedlo znižuje vstrebávanie ALA. Balenie vystačí na 60 dní.

Upozornenie

Len pre dospelých. ALA môže ovplyvniť hladinu cukru v krvi – ak užívate lieky na diabetes, konzultujte s lekárom. Ak užívate lieky na štítnu žľazu, užívajte ALA s odstupom min. 4 hodiny. Tehotné a dojčiace ženy by sa mali poradiť s lekárom.

Alergény: Nevyrobené s pšenicou, lepkom, sójou, mliekom, vajcami, rybami, kôrovcami alebo orechmi. Vyrobené v GMP zariadení.